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温泉用語集

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  • マッサージ
    まっさーじ

    「マッサージ」とは、手の指や手のひらで、皮膚をさする、もむ、たたく、押すなどによって行なう手技療法のこと。例えば、さするマッサージでは、静脈・リンパ循環を促す効果があり、精神的安静をもたらす。また、筋肉の一部をもむマッサージは、血行を良くし、筋肉の機能を活発化。たたくマッサージは、筋肉に刺激を与え、筋機能の向上を促進。押すマッサージは、皮膚の上から間隔を置いて、もしくは持続的に圧迫することにより、神経の興奮や鎮静に作用することが多い。このように、マッサージは、筋肉の緊張をほぐす、筋肉痛を和らげるなど、様々な場面での施術が可能。リハビリテーションや代替医療の現場でも、健康増進の目的で幅広く利用されている。

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