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温泉用語集

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  • 寝湯
    ねゆ

    「寝湯」とは、ぬるめの湯を満たした、一般より浅い浴槽に、仰向けに横たわり浸かる入浴方法のこと。体力が衰えている高齢者や、体が弱っており通常の入浴は困難な人でも、安心して入浴できるのがメリット。「寝湯」の具体的な方法としては、浅い浴槽にしつらえた枕に頭を乗せ、後頭部を支点に、湯の浮力に身を任せ、体を横たえる。まるで寝ているかのようにリラックスでき、長時間かけて入浴を楽しむことができるのが魅力。体に水圧がかからず、肩までお湯に浸かれるため理想的。「寝湯」は心臓への負担も軽く、穏やかに血行を促し、筋肉をほぐすので、関節痛や神経痛によく効く。心身疲労の回復や不眠症、高血圧の改善など様々な効果が期待できる。

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