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温泉用語集

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  • リフレクソロジー
    りふれくそろじー

    リフレクソロジー(リフレクソロジー)

    「Reflex(反射)」と「Orogy(学や論の意味を表す名詞を作る接尾語)」を合わせた造語で、「反射療法」または「反射学」と呼ばれている。短縮形で「リフレ」と呼ばれることもある。身体の各部分に反応する足の反射作用を利用した療法で、手と指で足底への刺激を身体の各部に反射させ、身体の恒常性を保たせようとするものである。このリフレクソロジーによって、ストレス軽減、リラックス効果、血液やリンパの流れを良くする、体内の老廃物の排泄を促進する、心身のバランスを取りエネルギーを高めるなどのメリットがある。歴史は古くエジプトやインド、中国にまでさかのぼり、現在も世界各国で様々な形で行なわれている。日本においても、エステサロンやスパ施設、マッサージ店などで取り入れられている。

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