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温泉用語集

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  • オイルマッサージ
    おいるまっさーじ

    オイルマッサージ(オイルマッサージ)

    アロマテラピーのひとつで、アロマオイルを使用したマッサージのこと。様々なエッセンシャルオイル(精油)を使用することによって、皮膚を通して成分が身体に浸透し、血行やリンパの流れが良くなると言われている。スパでは定番のオイルマッサージだが、自宅でも簡単に試すことができるため、身近で手軽なマッサージでもある。しかし、オイルマッサージはエッセンシャルオイルの成分を直接身体内に取り込むため、オイルの種類によっては健康に影響を与える場合もあり、家庭でマッサージを行なう場合は事前の確認や知識が必須。特に妊婦や乳幼児には、オイルマッサージは避けるべきだと言われている。また、マッサージだけではなく、エッセンシャルオイルの豊かな香りとの相乗効果でリラックス効果を高める効果も期待できる。

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