ご希望の温泉情報を無料で検索できます。ホームメイト・リサーチTOP

温泉用語集

温泉用語集 温泉用語集

文字サイズ

  • アレクサンダー・テクニーク
    あれくさんだー・てくにーく

    アレクサンダー・テクニーク(アレクサンダー・テクニーク)

    オーストラリアのフレデリック・マサイアス・アレクサンダーが考案した健康法。俳優だった自身の経験から、日常生活の中で無意識のうちに行なっている癖や習慣を極力抑制し、リラックスした状態を保つことによって全力が出せることに気が付いたことから、このアレクサンダー・テクニークが生み出されたと言われている。元々は楽器の演奏法や発声法、演技の癖の改善などのテクニックとして用いられていたが、他の心身活動に役立つことから、今では背中や腰の痛みの原因の改善目的のためにも、日本国内の整体施設やスパ施設などでワークショップが行なわれている。アレクサンダーは、教師の養成にも尽力し、現在では世界各国で2000人以上のアレクサンダー講師がこの技法を教えている。

用語集トップへ戻る

全国からご希望の都道府県を選択すると、各地域の温泉・スパ[健康ランド]を検索できます。

キャラ一覧

ページ
トップへ
ページトップへ戻る