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スパ用語集(ま行)



スパに関する用語(ま行)をご紹介します。

マイクロクリスタル・ピーリング

マイクロクリスタル・ピーリング(マイクロクリスタル・ピーリング)

ピーリングの一種であり、化粧品にも使用される白色の結晶性粉末である非常に細かい酸化アルミニウム金属粒子を肌に噴射することで、肌の表面にある古い角質を除去する方法。同時に、ハンドピースによる吸引によって、古い角質や毛穴の汚れなども吸い取り、表皮の角質層の4分の1まで綺麗にすることができる。その結果、肌のターンオーバーのリズムが正常になるため、施術後は皮膚細胞が活性化し、張りのある滑らかな肌となる。改善できる症状として、毛穴の開き、詰まりや黒ずみ、くすみ、シミ、小ジワ、ニキビ、及びニキビ跡、毛細血管拡張症、脂漏性皮膚炎、妊娠線、傷跡とその効果は多岐にわたる。また、ケミカルピーリングとは異なり薬品を使用しないため、かぶれやアレルギーを引き起こすこともなく、比較的肌に優しいピーリング方法と言える。

マッサージ

手指や手のひらで、皮膚をさする、もむ、たたく、押すなどして行なう治療法のこと。最も古くから行なわれてきた治療法のひとつ。16世紀後期、フランスの医師アムグロアスバレーが、マッサージについて研究し、その効果をフランス中に主張したことによって広まった。主に、静脈系の血流を良くし、リンパの流れを改善してくれる効果がある。現在の日本では、この効果を利用した様々な種類のマッサージがある。例えば、運動前後の筋肉の緊張をほぐすマッサーシや指圧、あん摩、鍼灸、オイルを用いて行なうマッサージ、タイ古式、韓国式、台湾式マッサージ、自分で行なうセルフマッサージなど。これらのマッサージは、自宅で気軽に行なえるものから、スパやエステで行なわれているものなど様々。

ミストサウナ

お湯を霧状にして放出するサウナのこと。サウナには「乾式」と呼ばれるものと「湿式」と呼ばれるものがあり、ミストサウナは後者にあたる。乾式サウナは基本、温度が80〜100℃、湿度は10%程であり、乾式サウナを利用すると交感神経が刺激され、自律神経系の調節能力を高め、身体の緊張を取り戻すなどの効果がある。それに対し湿式のミストサウナは、温度は40℃前後、湿度は100%と非常に多湿であることから熱が身体に伝わりやすくなり、低温でもドライサウナと同様身体を芯から温めることができる。さらに息苦しさが少なく、低温に設定されているため、比較的長時間利用することが可能。近年では、自宅でミストサウナを楽しめる機能付きの浴室や器具が、各ガス会社や各電気会社から販売されている。

水風呂

水風呂(ミズブロ)

低い温度に設定された風呂のこと。水風呂の温度はスパにより異なり、ほぼぬるま湯の温度から一桁の温度など様々であるが、15℃前後に設定されている浴槽が比較的多く見られる。これは昔、井戸水を水風呂に利用していたためと考えられている。水風呂は、主にサウナを利用したあとに入るものであり、熱くなった身体で低温の水に入ることによって温冷浴の効果が期待できる。温冷浴は、熱い場所と冷たい場所に身を置くたびに毛細血管が伸縮するため、血液を先に押し出す。その結果、全身の血行が高まり、疲労回復が早まる。さらに、肩凝りや冷え性、むくみにも効果があるとされている。しかし、温冷浴は身体への負担も大きいため、行なう際には体調が万全であること、それと同時に無理な入り方は避けることが重要である。

ムーアピートバス

湿地(ムーア)や泥炭(ピート)地から採取した、プロテイン、有機物、ビタミン、ミネラルを豊富に含んだ天然泥を使った泥風呂のこと。肌の保湿や角質除去のために、フェイシャルやボディのトリートメントに使用される他、痛みを和らげるなどの治療にも用いられる。そういった治療を目的とした泥風呂に含まれる主な成分のひとつに「フルボ酸」と言う活性素材があり、ドイツや東欧諸国ではフルボ酸の研究が長年続いているが、近年、「温泉療法セラピスト」と呼ばれる研究者たちによって、泥風呂の健康促進効果の多くはフルボ酸がもたらす効果であるということが発見された。そして、そのフルボ酸は泥炭(ピート)をベースにした泥風呂などに豊富に含まれている。

メディカルスパ

医学の専門医によって運営されるデイスパ。専門医による確実な治療効果と、スパが生む癒しの効果の両方が味わえる施設である。しかし、本来スパの意味は「温泉施設」であるが、現在ではエステティックやダイエットなどを行なう施設という意味合いで使われることも多くなってきた。そのため、必ずしも温泉施設が併設されている訳ではない。メディカルスパを利用する際は、まず専門ドクターによるカウンセリングや診察を受け、適切な施術をしてもらう。主な治療内容は、美容・ダイエットに関するものからメンタルケアに関するもの、健康全般をサポートするものなど幅広い。さらに、今までは医療機関(美容外科)へ行かなければ受けられなかった美容外科手術や、レーザー脱毛などの外科的サービスを行なっているメディカルスパも登場している。

モバイル・スパ

モバイル・スパ(モバイル・スパ)

Mobile(可動性の)spa(「スパ」とは、元来温泉や鉱泉といった意味であるが、ここでの意味合いとしては「心、身体、霊性の回復を促進する様々なプロフェッショナルなサービスを通じてトータルな健康を促進するために寄与する」と言う、近年使われるスパの定義を指すものとする)つまり顧客の自宅、事務所、あるいは宿泊先など、希望された場所に出向いてトリートメントを行なう専門家を雇っているスパのこと。「出張スパ」とも呼ばれる。ハワイやバリなどのマッサージ先進国はもちろんのこと、日本でも店舗が多数見られる。その多くは東京都内や大阪など、大都市に集中しており、中には24時間対応する店舗もある。料金は店舗に出向き施術を受けることと比べると割高ではあるが、施術後の移動を省くことができ、時間を有効に使えるなどのメリットは大きいと言える。

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